Specialistai papasakojo, kodėl negalima miegoti šalia išmaniųjų telefonų

© Photo : Pexels / Ketut SubiyantoДевушка спит рядом со смартфоном, архивное фото
Девушка спит рядом со смартфоном, архивное фото - Sputnik Lietuva, 1920, 27.10.2021
Gydytojai primena, kokį neigiamą poveikį gadžetai gali turėti visoms žmogaus organų sistemoms
VILNIUS, spalio 27 — Sputnik. Rusų neurologė ir somnologė Olga Zinčeva pasakojo, kokį pavojų kelia išmaniųjų telefonų naudojimas naktį. Apie tai praneša "Izvestija".
Specialistė teigė, kad išmaniojo telefono naudojimas nakties metu neigiamai veikia įvairius žmogaus organus, taip pat mažina darbingumą. Taip yra todėl, kad išmaniųjų telefonų radijo dažnio spinduliuotė veikia visą organizmą.
Labiausiai pažeidžiamos žmonių kategorijos yra nėščios moterys, vaikai ir žmonės, sergantys lėtinėmis ligomis. Kai kurie tyrimai turi teorijas, kad prietaisų radijo dažnių spinduliuotė padidina nevaisingumo, vėžio, neurologinių ir psichikos sutrikimų riziką. Tačiau iki šiol vis dar nėra kompetentingo tyrimo, kuris patvirtintų šias išvadas.

"Pavojingiausias sveikatai yra naudojimasis išmaniaisiais telefonais naktį. Mėlyna telefono ekrano šviesa neigiamai veikia akis, biologinius ritmus, sukelia nemigą, galvos skausmą, prastėja darbingumas, pablogėja atmintis, provokuojamas degeneracinių akių ligų atsiradimas. Be to, daugelis žmonių turi priklausomybę nuo socialinių tinklų, todėl gana sunku atsiriboti nuo telefono", – sakė Zinčeva.

Gydytoja taip pat pastebėjo, kad kai kurie žmonės kenčia nuo stiprios priklausomybės išmaniajam telefonui, kas paveikia jų psichikos sveikatą.
Be žalos organizmui, išmanusis telefonas gali sugadinti ir žmogaus turtą. Kaip pastebi specialistė, daugelis žmonių įpratę išmaniuosius telefonus krauti ant naktinių staliukų prie lovų, todėl didėja gaisrų rizika.
Specialistai pataria telefoną laikyti bent dviejų metrų atstumu nuo miegamosios vietos. Tai užtikrins reikiamą saugumą.
Zinčeva taip pat ragino telefoną naudoti tik kaip ryšio priemonę, kad būtų sumažinta galima rizika.
Mieganti mergina - Sputnik Lietuva, 1920, 24.10.2021
Gydytoja papasakojo, kaip įveikti nemigą be tablečių
Naujienų srautas
0
Pirma naujausiPirma seniausi
loader
LIVE
Заголовок открываемого материала