Specialistė papasakojo, kam geriau nevalgyti datulių

© Photo : Pixabay / Andrey177Корзина с орехами и сухофруктами, архивное фото
Корзина с орехами и сухофруктами, архивное фото - Sputnik Lietuva, 1920, 03.11.2021
Taip pat ji pridūrė, kad perkant datules svarbu atkreipti dėmesį į išorę ir jų sudėtį
VILNIUS, lapkričio 3 — Sputnik. Mitybos specialistė Alena Stepanova RIA Novosti papasakojo, kam reikėtų vartoti mažiau ar net visiškai atsisakyti datulių.

"Datulės turi aukštą glikemijos indeksą. Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, svarbu sumažinti jų naudojimą iki minimumo. Jei jums pučia pilvą, pasireiškia vidurių pūtimas, tuomet šiuo produktu taip pat nereikėtų piktnaudžiauti", – sakė mitybos specialistė.

Ji pridūrė, kad perkant svarbu atkreipti dėmesį į išorę (datulės neturėtų blizgėti) ir sudėtį, kad joje nebūtų "papildomos gliukozės ir sieros dioksido".
Moliūgas ir obuoliai - Sputnik Lietuva, 1920, 02.11.2021
Mitybos specialistai išskyrė tris geriausius rudens lieknėjimo produktus
Naujienų srautas
0
Pirma naujausiPirma seniausi
loader
LIVE
Заголовок открываемого материала