Gydytoja papasakojo apie "multivitaminų bombą" imunitetui

© Photo : Pixabay / silviaritaŠaltalankių uogų gėrimas, archyvinė nuotrauka
Šaltalankių uogų gėrimas, archyvinė nuotrauka - Sputnik Lietuva, 1920, 09.11.2021
Specialistės teigimu, šis augalas padeda aktyviau gaminti serotoniną ir mažina kraujo krešėjimą
VILNIUS, lapkričio 9 — Sputnik. Mitybos specialistė Irina Ril papasakojo apie įvairiapuses naudingąsias šaltalankių savybes.
"Ši uoga yra multivitaminų bomba. Vitamino C joje daugiau nei citrusiniuose vaisiuose. Taip pat yra vitaminų A, E, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP", — pastebėjo specialistė.
Arbara - Sputnik Lietuva, 1920, 08.11.2021
Gydytoja papasakojo, kodėl negalima gerti karštos arbatos
Be to, augalo vaisiuose yra daug karotinoidų ir flavonoidų. Taigi, šaltalankiai padeda stiprinti imuninę sistemą, taip pat padeda organizmui aktyviau gaminti serotoniną — laimės hormoną — ir mažina kraujo krešėjimą.
Be to, žinomos žaizdas gydančios augalo savybės. Pavyzdžiui, šaltalankių aliejus padeda sergant odos ligomis.
Kartu specialistė priminė, kad šaltalankiai gali išprovokuoti alergines reakcijas. Tačiau, žmonės, turintys inkstų ir tulžies pūslės akmenų, turėtų būti atsargūs vartodami šias uogas.
Naujienų srautas
0
Pirma naujausiPirma seniausi
loader
LIVE
Заголовок открываемого материала