Įvardytas paprastas būdas apsaugoti organizmą nuo priešlaikinio senėjimo

Daržovės - Sputnik Lietuva, 1920, 12.11.2021
Mitybos specialistė Čuntonova sako, kad vitaminas E vadinamas "moterių vitaminu", jis saugo nuo priešlaikinio senėjimo
VILNIUS, lapkričio 12 — Sputnik. Mitybos specialistė Olga Čuntonova RIA Novosti papasakojo, kodėl vitaminas E vadinamas "moterų vitaminu" ir kaip kompensuoti jo trūkumą organizme.
"Vitaminas E išties dažnai vadinamas "moterų vitaminu". Jis saugo organizmą nuo priešlaikinio senėjimo ir padeda pagimdyti sveiką kūdikį. Trūkstant vitamino E sutrinka reprodukcinė funkcija", — pastebėjo ekspertė.
Čuntonova pridūrė, kad pagrindinės trūkumo apraiškos yra raumenų distrofija, taip pat sutrikusi judesių koordinacija ir, svarbiausia, pablogėjęs regėjimas, be to oda praranda elastingumą, plaukai tampa blankūs ir ima lūžinėti.
Mitybos specialistė išvardijo maisto produktus, kuriuose yra vitamino E: migdolai, brokoliai, lašiša, paprika, kviečių gemalų aliejus, avokadai.
"Vitaminą galima vartoti profilaktiškai, bet kartu nevartojant vitamino D. O štai vitaminai A ir C, priešingai, dera su vitaminu E. Vitaminas neskiriamas sergant epilepsija", — apibendrino specialistė.
Laimai ir citrinos - Sputnik Lietuva, 1920, 24.10.2021
Mitybos specialistė įvardijo reikiamą vitamino C dozę
Naujienų srautas
0
Pirma naujausiPirma seniausi
loader
LIVE
Заголовок открываемого материала