Gydytoja papasakojo, kas atsitiks organizmui reguliariai vartojant cikoriją

Cikorija - Sputnik Lietuva, 1920, 13.11.2021
Specialistė pažymėjo, jog naudingas ne tik gėrimas iš šio augalo, bet ir šio augalo lapus ir stiebus galima vartoti salotoms
VILNIUS, lapkričio 13 — Sputnik. Reguliarus cikorijos vartojimas gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir pagerinti žarnyno sveikatą, RIA Novosti pasakė mitybos specialistė Irina Ryl.
"Trūkažolės nauda neabejotina. Jose yra pakankamai vitaminų A, E, B1, B2, B3, C, PP, taip pat kalio ir magnio. Joje yra daug inulino, kuris labai naudingas žarnyno mikroflorai. Reguliarus gėrimo vartojimas gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir pagerinti medžiagų apykaitą. Šio augalo lapai ir stiebai taip pat gali būti naudojami salotoms", — pažymėjo dietologė.
Gydytoja taip pat pridūrė, kad cikorijos neverta vartoti kartu su antibiotiku, nes tai gali sumažinti jo efektyvumą. Be to, kontraindikacija reguliariai vartoti cikoriją yra venų ligos.
Arbara - Sputnik Lietuva, 1920, 08.11.2021
Gydytoja papasakojo, kodėl negalima gerti karštos arbatos
Naujienų srautas
0
Pirma naujausiPirma seniausi
loader
LIVE
Заголовок открываемого материала