Įvardytas puikus skanėstas norintiems numesti svorio

© Depositphotos / VikaOvcharenkoMergina numetė svorio
Mergina numetė svorio - Sputnik Lietuva, 1920, 25.11.2021
Mitybos specialistė atkreipė dėmesį į tai, kad šis produktas nerekomenduotinas alergiškiems žmonėms ir tiems, kas kenčia nuo gastrito ir skrandžio opų
VILNIUS, lapkričio 25 — Sputnik. Kasdienis ananasų vartojimas taps naudinga ir skania pagalba metant svorį, RIA Novosti pasakė mitybos specialistė Irina Stepnaja.

"Ananasai yra vitaminų B, C, A ir mikroelementų — geležies, magnio, kalcio — šaltinis. Ananasus patariu valgyti žmonėms, norintiems pagerinti žarnyno veiklą, tiems, kuriuos vargina vidurių pūtimas ir vidurių užkietėjimas", — pasakė specialistė.

Be to, ji patarė moterims ir merginoms, norinčioms sulieknėti, į savo racioną drąsiai įtraukti ananasą, bet ne daugiau kaip 150 gramų per dieną. Specialistė pabrėžė, jog geriau jį valgyti su pieno produktais, nes taip bus galima gauti dietinę vakarienę ir pilną grožiui ir sveikatai naudingų mikroelementų komplektą.
Ekspertė pridūrė, kad ananasai yra nerekomenduotini alergiškiems žmonėms ir tiems, kas kenčia nuo gastrito ir skrandžio opų.
Juodasis šokoladas - Sputnik Lietuva, 1920, 24.11.2021
Dietologas paaiškino juodojo šokolado naudą svorio metimui
Naujienų srautas
0
Pirma naujausiPirma seniausi
loader
LIVE
Заголовок открываемого материала