"Vaisių karalius" daugeliui pasirodė esąs pavojingas

© Sputnik / Максим Богодвид / Pereiti prie nuotraukų bankoОсвященные фрукты в честь Преображения Господня, архивное фото
Освященные фрукты в честь Преображения Господня, архивное фото - Sputnik Lietuva, 1920, 11.12.2021
Mitybos specialistė Lavski sako, kad mangas vadinamas "vaisių karaliumi", tačiau daugelis žmonių neturėtų jo valgyti
VILNIUS, gruodžio 11 — Sputnik. Mitybos specialistė Lera Lavski RIA Novosti atskleidė naudingąsias mango savybes, tačiau perspėjo, kad jis gali neigiamai paveikti kai kurių žmonių sveikatą.
Мандарины - Sputnik Lietuva, 1920, 20.11.2021
Mitybos specialistas perspėjo apie mandarinų pavojų
"Azijoje mangas vadinamas "vaisių karaliumi". Jis yra viso vitaminų, mineralų ir antioksidantų komplekso šaltinis. Daugiausia vaisiuose yra vitamino C – 69 miligramai 100 gramų produkto, o tai viršija net citrinoje esantį kiekį. Peršalimo ir virusinių ligų sezono metu mangas – puikus maistinių medžiagų šaltinis imunitetui stiprinti.Taip pat reguliarus vaisių vartojimas padės palaikyti širdies ir kraujagyslių sistemą bei pagerinti akių sveikatą dėl jame esančio magnio, kalcio , geležies ir cinko“, – sakė Lavski.
Žalumynai - Sputnik Lietuva, 1920, 01.12.2021
Mitybos specialistė papasakojo apie "žalio maisto" pavojų po COVID-19
Specialistė pridūrė, kad mango nerekomenduojama netoleruojantiems vaisiaus, kurio gana dažnai galima rasti mūsų juostoje, taip pat tiems, kurie stebi cukraus kiekį kraujyje ir vengia fruktozės, nes skanėstas gana saldus ir gali sukelti insulino padidėjimą kraujyje.Tokiu atveju rekomenduojama sumažinti suvalgomų vaisių kiekį iki 50 gramų ir valgyti po valgio, kad nesukeltumėte kasos hormono padidėjimo.
Naujienų srautas
0
Pirma naujausiPirma seniausi
loader
LIVE
Заголовок открываемого материала