Gydytoja įvardijo staigaus regos pablogėjimo priežastį

Akys - Sputnik Lietuva, 1920, 29.12.2021
Ji taip pat pastebėjo, kad dėl tam tikrų medžiagų trūkumo išsausėja ragena ir užsikemša ašarų kanalai.
VILNIUS, gruodžio 29 — Sputnik. Vitaminas A yra vienas svarbiausių vitaminų regai — jis padeda regos nervui ir stiprina akių raumenis, RIA Novosti sakė endokrinologė Tatjana Bočarova.
Specialistė pastebėjo, kad dėl jo trūkumo išsausėja ragena ir užsikemša ašarų kanalai. "Šis pojūtis pažįstamas kiekvienam daug laiko praleidžiančiam prie kompiuterio. Kita nemaloni vitamino A trūkumo pasekmė — "naktinis aklumas": reiškinys, kai tamsoje susilpnėja regėjimas ir žmogus nepagauna minimalios šviesos", — sakė agentūros šaltinis.
Daržovės, archyvinė nuotrauka - Sputnik Lietuva, 1920, 25.12.2021
Mokslininkai įvardijo mitybą, kuri sumažina užsikrėtimo COVID-19 riziką
Provitamino A lengviausia gauti iš daržovių sulčių, bet tik iš šviežiai spaustų. Iš gyvūninės kilmės produktų daugiausia jo yra žuvų taukuose (19 miligramų), vištienos kepenyse (12 miligramų 100 gramų), jautienoje (8,2 miligramai), menkių kepenyse (4,4 miligramai), ėrienos kepenyse (3,6 miligramai).
Naujienų srautas
0
Pirma naujausiPirma seniausi
loader
LIVE
Заголовок открываемого материала