10 tūkst kilometrų nuėjusi šimtametė moteris atskleidė savo sveikatos paslaptį

© Depositphotos / olegpmrПожилая пара на прогулке в заснеженном парке, архивное фото
Пожилая пара на прогулке в заснеженном парке, архивное фото - Sputnik Lietuva, 1920, 14.01.2022
100-metė tarp kitų savo ilgaamžiškumo priežasčių įvardijo sportą ir pozityvų mąstymą
VILNIUS, sausio 14 — Sputnik. Kanadoje per penkerius metus 10 000 kilometrų nuėjusi moteris atšventė 100 metų jubiliejų ir atskleidė savo sveikatos bei ilgaamžiškumo paslaptį, praneša "Parksville-Qualicum Beach News".
Американский дизайнер Айрис Апфель - Sputnik Lietuva, 1920, 04.09.2021
Šimtametė dizainerė atskleidė laimingo ilgaamžiškumo paslaptį
Senolė pasakojo, kad sėklų pardavėja pradėjo dirbti būdama 12 metų, nuo to laiko aktyvi jau 88 metus ir kasdien stengiasi nueiti po kelis kilometrus.
Purchais taip mėgsta vaikščioti, kad sūnus nupirko jai žingsniamatį. Naudojantis prietaisu paaiškėjo, kad per pastaruosius penkerius metus pagyvenusi kanadietė nukeliavo dešimt tūkstančių kilometrų – tai tarsi kirsti Kanadą iš vakarų į rytus ir atgal.
Kaip savo ilgaamžiškumo priežastis moteris įvardijo aktyvų gyvenimo būdą, sportą ir jogą bei pozityvų mąstymą.

"Stengiuosi pozityviai žvelgti į ateitį ir labiau susikoncentruoti į šviesiąsias gyvenimo puses", – paslaptimi dalijosi dienos herojė.

Pastaruoju metu moteriai sunkiau vaikščioti esant blogam orui, tačiau tomis dienomis, kai negali reguliariai pasivaikščioti, renkasi pratimus, kuriuos galima atlikti namuose.
Anksčiau 106 metų JAV gyventoja atskleidė savo ilgaamžiškumo paslaptį. Ji tiki, kad taip ilgai gyveno, nes reguliariai valgydavo mėgstamus mėsainius.
Bananai - Sputnik Lietuva, 1920, 20.06.2021
Šimtametė moteris atskleidė ilgaamžiškumo paslaptį
Naujienų srautas
0
Pirma naujausiPirma seniausi
loader
LIVE
Заголовок открываемого материала