18:44 2019 Gegužės 25
Tiesioginis eteris
  • USD1.1187
  • RUB72.1352
    Mergaitė su morkomis, archyvinė nuotrauka

    Ką daryti, kad vaikų dantys būtų sveiki

    © Photo: Depositphotos
    Visuomenė
    Gauti trumpą nuorodą
    13 0 0

    Vaikų burnos higiena yra ne mažiau svarbi nei fizinis aktyvumas ir tinkama mityba, todėl ja privaloma pradėti rūpintis vos išdygus pirmiesiems dantims

    VILNIUS, gruodžio 17 — Sputnik. Daugiau kaip pusė Lietuvos mokyklinio amžiaus vaikų turi pažeistus dantis ir, pasak specialistų, tai yra rimtas signalas apie prastą burnos higieną ir būtinybę mokyti vaikus tinkamos ir reguliarios dantų priežiūros, rašo Kauno savivaldybė.

    Norint tinkamai rūpintis vaikų burnos higiena, užtenka žinoti penkias pagrindines taisykles ir jų uoliai paisyti.

    Teisingos priemonės

    Dantų šepetėlis vaikams turi būti parenkamas pagal amžių ir rankos dydį. Jo galvutė turėtų būti 2–2,5 centimetro ilgio ir 10 milimetro pločio, minkštais šereliais, pagamintais iš aukščiausios kokybės sintetinio pluošto, kad valant dantis šepetėlis nepažeistų dantenų ir dantų emalio, būtų higieniškas ir patogus naudoti. Kas 3 mėnesius dantų šepetėlis turi būti keičiamas nauju.

    Jaunoji šeima su vaiku,archyvinė nuotrauka
    © Sputnik / Наталья Селиверстова

    Tinkama dantų pasta

    Moksliniai tyrimai rodo, kad kasdienis dantų valymas pasta, turinčia fluoro, sumažina ėduonies atsiradimo riziką. Skirtingais amžiaus tarpsniais reikia naudoti atitinkamą fluoridų kiekį turinčią dantų pastą. Vaikams iki trejų metų rekomenduojama dantis valyti su 500 ppm fluoridų turinčia pasta, 3–6 metų amžiaus vaikams – su 1000 ppm, o vyresniems kaip 6 metų amžiaus vaikams rekomenduojama dantų pasta, turinti 1450 ppm fluoridų.

    Kasdieninė priežiūra

    Dar neišdygus mažylio dantukams, rekomenduojama valyti ir masažuoti dantenas tam, kad pieniniai dantys dygtų švarioje aplinkoje. Pasirodžius pirmajam dantukui, apnašos valomos sudrėkintos marlės gabalėliu. Vaikams iki 6–7 metų dantis turi valyti tėvai, vėliau burnos higienos jie gali imtis patys, bet su suaugusiųjų pagalba bei priežiūra. Dantys turi būti valomi du kartus per dieną – ryte ir vakare, po 2–3 minutes. Vidiniai dantų paviršiai valomi šluojamaisiais judesiais, išoriniai – sukamaisiais, o apnašos nuo kramtomųjų paviršių šalinamos šepetėliu judant pirmyn ir atgal.

    Pažintis su odontologu

    Remiantis Lietuvoje atliktais tyrimais, beveik trečdalis 4–6 metų amžiaus vaikų nėra buvę pas odontologą, o daugiau kaip pusė tėvų vaikus pas odontologą veda tik prasidėjus dantų skausmams. Vos 2,5% tėvų su savo atžalomis pas odontologą apsilanko išdygus pirmiesiems dantukams. Pirmasis vaiko vizitas pas odontologą turi būti išdygus pirmajam dantukui, apie 8 jo gyvenimo mėnesį. Vėliau vykti pas odontologą rekomenduojama ne rečiau nei kas pusmetį.

    Sveikesnė mityba

    Siekiant išsaugoti vaikų dantis sveikus, reikia mažinti saldžių produktų vartojimą, ypač vengti saldžių užkandžių, juos keisti į riešutus, vaisius bei žalias daržoves. Pavalgius saldžiai, patariama burną išskalauti vandeniu.

    "Rūpintis burnos higiena vaikai turi būti mokomi ne tik namuose, bet ir švietimo įstaigose. Dėl to šiemet visuose Kauno miesto darželiuose vyksta projektas „Kauno vaikai šypsosi“. Šia iniciatyva siekiame, kad vaikai kuo rečiau patirtų dantų skausmą ir išties šypsotųsi plačiai ir drąsiai. Tikime, kad tokia edukacinė veikla ilgainiui taps efektyvia prevencine priemone. Tuo pačiu tai turėtų parodyti pavyzdį ir kitiems miestams, kad efektyvus vaikų burnos higienos ugdymo procesas gali būti pasiektas tik bendro tėvų ir ugdymo įstaigų darbuotojų komandinio darbo dėka", – kalbėjo projektą koordinuojančio Kauno miesto visuomenės sveikatos biuro vadovė Lina Balaišytė.

    Dar šia tema

    Atėjo laikas pasirūpinti moksleivių sveikata
    Tegai:
    vaikai

    Svarbiausios temos