08:41 2019 Birželio 19
Tiesioginis eteris
  • USD1.1187
  • RUB71.8787
    Mergina

    Įvardytas gėrimas, kuris geriausiai numalšina troškulį karščio metu

    © Photo: picjumbo.com
    Visuomenė
    Gauti trumpą nuorodą
    Medicina ir sveikata (240)
    61 0 0

    Ekspertų teigimu, toks gėrimas yra optimalus troškuliui numalšinti ir atkurti druskos pusiausvyrą organizme

    VILNIUS, birželio 5 — Sputnik. Geriausias gėrimas esant karštiems orams yra obuolių sultys, du kartus praskiestos vandeniu, rašo "Rossijskaja gazeta" su nuoroda  į Rusijos sulčių gamintojų sąjungos projekto vadovę Liudmilą Chomič.

    Pasak jos, toks gėrimas yra optimalus troškuliui numalšinti ir atkurti druskos pusiausvyrą organizme.

    Ekspertė rėmėsi mokslininkų iš Kanados tyrimų rezultatais, kurie padarė išvadą, kad toks gėrimas kalio sąskaita yra net efektyvesnis už specialius tirpalus (elektrolitus), naudojamus nuo dehidracijos esant žarnyno sutrikimams.

    Chomič pažymėjo, kad karščio metu geriau teikti pirmenybę uogų morsui ir rūgščioms sultims, kurie turėtų būti praskiesti vandeniu. Ji taip pat patarė gerti daržovių sultis, kuriose yra mažiau cukraus nei vaisių sultyse.

    Kaip apsisaugoti karštą dieną — specialistų patarimai >>

    Tuo pačiu metu ekspertai rekomenduoja per dieną suvartoti ne daugiau kaip tris stiklines gėrimo.

    Kaip išgyventi karštį
    © Sputnik /
    Kaip išgyventi karštį
    Temos:
    Medicina ir sveikata (240)

    Dar šia tema

    Lietuvoje įsivyravo karšti orai
    Varėnos rajone dėl sausros paskelbta ekstremali padėtis
    Įvardytas širdžiai pavojingas gėrimas
    Tegai:
    karštis, gėrimai

    Svarbiausios temos