07:23 2020 Spalio 29
Tiesioginis eteris
  • USD1.1727
  • RUB92.3025
    Visuomenė
    Gauti trumpą nuorodą
    Sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai (40)

    Moteris, pradėjusi laikytis dietos ir aktyviau leisti laisvalaikį, kas tris mėnesius numetė apie šešis kilogramus

    VILNIUS, spalio 17 — Sputnik. Didžiosios Britanijos gyventoja Džulė Bekhaus (Julie Backhouse) per trejus metus sugebėjo numesti 68 kilogramus, panaudojusi dietą, kuri kadaise padėjo jos motinai. Apie tai rašo "Daily Mirror".

    Savo 50-ąjį jubiliejų moteris nusprendė paminėti turistine kelione į Graikiją, tačiau pamačiusi nuotraukas iš atostogų padarė išvadą, kad jai reikia mesti svorį. Tuo metu Bekhaus svėrė 158 kilogramus.

    Moteris nusprendė išbandyti dietą, kurią 1985 metais sėkmingai taikė jos mama. Pagal šitą dietą per dieną reikia suvalgyti ne daugiau kaip 230 gramų baltymų, tris porcijas angliavandenių, du arbatinius šaukštelius riebalų ir dvi porcijas vaisių, o daržovių vartojimas neribojamas.

    Be to, Bekhaus pradėjo aktyviau leisti laisvalaikį, vaikščioti, o po to bėgioti.

    Moteris kas tris mėnesius numetė apie šešis kilogramus, ir jai jau būnant 53 metų jos svoris nukrito iki beveik 70 kilogramų.

    Temos:
    Sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai (40)

    Dar šia tema

    Dietologė įvardijo situaciją, kada lašiniai padeda mesti svorį
    Pasauliui pranašaujama nauja pandemija
    Minus 40 kg: Osborno dukra sukrėtė ekstremalia transformacija
    Tegai:
    kaip numesti antsvorį, sveika mityba, dieta

    Svarbiausios temos