19:20 2019 Spalio 20
Tiesioginis eteris
  • USD1.1144
  • RUB71.3066
    Širdis, archyvinė nuotrauka

    Mokslininkai įvardijo paprastą apsisaugojimo nuo širdies priepuolių ir insulto būdą

    © Фото: unsplash.com
    Pasaulyje
    Gauti trumpą nuorodą
    3410

    Mokslininkų grupė iš Lozanos universiteto per aštuonerius metus stebėjo daugiau nei tris tūkstančius pacientų nuo 35 iki 75 metų

    VILNIUS, rugsėjo 18 — Sputnik. Trumpas dienos miegas vieną ar du kartus per savaitę beveik perpus sumažina insulto ir širdies priepuolio riziką. Tokios mokslininkų išvados skelbiamos žurnale "Heart" (British Medicine Journals).

    Mokslininkų grupė iš Lozanos universiteto per aštuonerius metus stebėjo 3262 pacientus nuo 35 iki 75 metų.

    Stebėjimo metu nė vienas iš jų neturėjo širdies problemų, tačiau vėlesniais metais tiriamiesiems buvo pradėtos diagnozuoti širdies ir kraujagyslių ligos, kurios taip pat lėmė mirtį.

    Mokslininkai atidžiai išanalizavo pacientų gyvenimo būdą, atsižvelgdami į papildomus veiksnius: lytį, amžių, kūno masės indeksą, paveldimą polinkį į įvairias ligas ir blogus įpročius.

    Paaiškėjo, kad pacientams, kurie kartą ar du per savaitę trumpai miegojo dienos metu, 48 proc. rečiau buvo diagnozuoti insultai ir širdies priepuoliai. Kalbama apie trumpalaikį — apie 30 minučių trukmės miegą. Dažnas ir ilgas dienos miegas, atvirkščiai, rodo, kad yra sveikatos problemų, pažymėjo mokslininkai.

    Dar šia tema

    Mokslininkai: gazuoti gėrimai gali sukelti ankstyvą mirtį
    Mokslininkai pirmą kartą per 260 metų ištyrė miškų katastrofų istoriją
    JAV mokslininkai sukūrė branduolinio karo tarp Rusijos ir JAV modelį
    Tegai:
    insultas, kraujotakos sistemos ligos, širdis, mokslininkai

    Svarbiausios temos