10:15 2020 Vasario 20
Tiesioginis eteris
  • USD1.0800
  • RUB68.6245
    Pasaulyje
    Gauti trumpą nuorodą

    Anot jo, 15 minučių pasivaikščiojimo gryname ore nepakanka. Norint pasiekti maksimalų efektą, prireiks mažiausiai valandos pasivaikščiojimų

    VILNIUS, vasario 14 — Sputnik. Maskvos valstybinio medicinos universiteto gerontologijos ir geriatrijos katedros profesorius kardiologas Jurijus Konevas interviu "REN TV" pakomentavo kolegos iš Vokietijos patarimą kasdien vaikščioti 15 minučių, kad sumažėtų kraujospūdis.

    Konevas paaiškino, kad grynas oras tikrai padeda, tačiau miesto sąlygomis yra sudėtingiau.

    "Jei einate lėtu tempu, tada jokio efekto nebus, ypač mieste, kur yra daug mašinų", — teigė gydytojas.

    Anot jo, 15 minučių nepakanka. Norint pasiekti maksimalų efektą, prireiks mažiausiai valandos pasivaikščiojimų.

    Anksčiau Miuncheno techninio universiteto Profilaktinės ir sporto medicinos centro vadovas Martinas Holle teigė, kad 15 minučių pasivaikščiojimas gryname ore kiekvieną dieną gali sumažinti kraujospūdį 5–8 mmHg nevartojant vaistų.

    Dar šia tema

    Kanados mokslininkai atrado naują tiranozaurų rūšį
    Mokslininkai išsiaiškino, kiek laiko koronavirusas gyvena ant daiktų
    Tegai:
    vaistai, kraujospūdis, sveikata

    Svarbiausios temos