02:44 2021 Vasario 28
Tiesioginis eteris
  • USD1.2121
  • RUB90.6697
    Pasaulyje
    Gauti trumpą nuorodą
    Medicina ir sveikata (403)

    Gydytojos teigimu, netrukus po pabudimo nereikėtų bandyti intensyviai mankštintis, nes organizme trūksta skysčių

    VILNIUS, sausio 17 — Sputnik. Gydytoja Miriam Stoppard interviu "Mirror" įvardijo rytinius įpročius, kurie gali pakenkti sveikatai.

    Gydytojos teigimu, netrukus po pabudimo nereikėtų bandyti intensyviai mankštintis, nes organizme trūksta skysčių. Neapgalvotas pratimas gali sukelti stuburo traumą, perspėja ji.

    Be to, ryte derėtų atsisakyti įprasto kavos puodelio ar stiklinės apelsinų sulčių, nes šie gėrimai labai padidins cukraus kiekį kraujyje.

    Taip yra todėl, kad iškart pabudus, insulino kiekį kraujyje kontroliuojantys procesai neveikia taip, kaip tikimasi. Todėl gydytoja rekomenduoja prieš pradedant vartoti šiuos gėrimus papusryčiauti.

    Temos:
    Medicina ir sveikata (403)

    Dar šia tema

    Rusijos mokslininkai rado galimus "portalus" į tolimus visatos regionus
    Mokslininkai papasakojo, kaip atpažinti užsitęsusią COVID-19 stadiją
    Tegai:
    sveikata, sultys, kava, gydytojai

    Svarbiausios temos